投稿日：2009-07-04 Sat
今日は痛風くん昨日よりもいい調子。ピークは過ぎた感じであるが油断できない。(まだ痛い)1週間禁酒であるしカロリー計算で食事制限。リハビリをかねて、床屋と駅前に買い物、足を引きずりながらの歩き普段普通に歩くスピードの半分以下。いろんな物が見えてくる。お年寄りは大変だなー、こんなところにこんなのあったけ、ここはなになにさんの家かーとゆっくり歩く事で物が見える。思い起こせば痛風になったきっかけは、もちろん暴飲暴食であるが、1日食事を絶食していた次の日になったのであるし、いつも飲んでいる黒酢を最近飲んでいなかったことも関係している。過度のダイエットはやめた。黒酢も注文。いつもの通りに日々過ごすことがいい。もちろん暴飲暴食はやめて。。。海の写真を見て癒そう。。。と。
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